まとめ：やる気無しモードの日。モチベーションがあがる22の方法

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しごとのやる気が出ないとき。ありますね。

そんなときは会社さぼってだらだらすごす。
もしくは仮病で一日寝る。なんてことをしてたら時間の無駄になります。
ほんのちょっと気乗りしない、という時にこれらの方法は聞きます。

ただ精神的に本当にダウンしているとき、鬱病の傾向がある人には
この方法は逆効果かも知れません。

仕事よりも自分自身のことにフォーカスして
じっくり考える時間を持つことは大切かも。